Harjoitukset

Harjoitukset jakautuvat koko seuran, perhekaratekurssin ja nappuloiden treeneihin.

Uusin treenikalenteri (päivitetty 6.1.2012).

Treeniviikko näyttää seuraavanlaiselta:

Tiistai:
Finnoon koulu
17:00-18:30 Uusi perhekarate/peruskurssi 
18:30-20:00 Koko seuran treenit 
 
Tapiolan tatami
20:00-22:00 Vapaavuoro
 
Torstai:
Finnoon koulu
19:30-21:00 Koko seuran treenit 

Perjantai:
Tapiolan tatami
17:00-18:30 Vierailutreenit (tiedotetaan erikseen, muuten vapaatreeni)
 
Lauantai:
Finnoon koulu
10:00-11:30 Uusi perhekarate/peruskurssi 
11:30-13:00 Koko seuran treenit, vetäjänä päävalmentaja Kimmo Koski! 
 
Tapiolan tatami
11:00-13:00 Vapaavuoro
13:00-14:00 Nappulakarate
 
Sunnuntai:
Tapiolan tatami
11:00-13:00 Jyrki Innasen treenit 
13:00-14:00 Vapaavuoro

Harjoituspaikat: